ワタシは家で仕事をしているので、運動不足にならないよう、近所なら乗り物は使わず歩いて行くようにしたり、家では軽いエクササイズなど、一応気をつけてはいました。

けれども、2017年の秋頃から急激に体力が落ちていくのを感じます。
それを運動不足だと思い、「運動が足りない!」と無理して体を動かしていましたが、2018年の春にはもう、歩けない、階段が登れない、家事をするのも一苦労、息が苦しい!という状態になっていました。

顔は血の気がなく、手なども真っ白
やっとのことで、これは運動不足なんかじゃない!と思い始めます。


異変