この日の予定表に書かれている「マンマ体操」。
術後のリハビリ体操のことで、その方法が書かれた用紙をいただいたのですが、まず最初はDVDを見ながらするということで、別室へ案内されます。

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体操は「乳がん.jp」で紹介しているもの。
全部で6種類あってサイトで動画が見られます。
術後2日目にしては、結構動かせました。
リハビリの継続期間は受けた手術によって異なり、乳房切除術+センチネルリンパ節生検術の場合は、退院後4ヶ月続けないといけません
長いけれど毎日3回頑張らなくては! 

マンマ体操


体操をした後はお風呂へ。
ドレーンが抜けるまではシャワー禁止なのですが、下半身だけなら可ということです。
入浴時間は30分で、5分前には出ておかなくてはいけないから、実際は25分。
昨年はこの25分がギリギリという感じでしたが、今回は髪がない分15分でも余裕でした。
乾かす時間もいらないし、ハゲ頭ありがたい!

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体をキレイにしたところで、主治医その2がテープ交換に来られます。
傷がむき出しになって、ちょっと怖い感じ。

乳房全摘の創部


傷に関して、主治医その1からお聞きした話。

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この後の予定はなし。
といいますか、明日から全く予定がないので、あとはドレーンが抜けるのをひたすら待つだけです。

ドレーンの説明


お昼過ぎに、手術を担当してくださった麻酔科医さんが様子を見に来られたので、腕からの麻酔がとても痛かったことを伝えました。
なんでも腕から麻酔を入れた後で、マスクからも麻酔されていたようです。
なぜ最初に腕から入れたか、子宮摘出時の麻酔との違いなどを熱く語ってくださったのですが、話が難しくてうろ覚え。文章にできない・・・

この日の食事。
昨年、「やきそばソティーの〝ソティー〟って何?」と調べたことを思い出しました。
いわゆる「ソテ/ソテー」のこと。スペルの読み違いみたい。 
 
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